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ハリウッドヨガダイエット DVD(2枚組)

フィットネスクラブTIPNESSが総監修した『ハリウッドヨガダイエット』は、ストイックなイメージを払拭し、自宅で気軽にできるんです。

しかも、インストラクター上山千春氏が、初心者さんにもわかりやすく指導してくれるんですよ!

ハリウッドヨガダイエット DVD(2枚組)

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■LESSON1・・・深い呼吸でリラックス&リセット!運動不足・初心者のあなたにもオススメ。

■LESSON2・・・上・下半身集中エクササイズ!全身の気になる部分に意識を集中させ、より理想的なボディラインを手に入れるためのプログラムです。


流れる音楽はゆったりとした癒しを誘います。

ヨガの美しい呼吸は内側から美の意識を目覚めさせ、心身ともに凛と輝く女性になった気分!

続けることで、普段の振る舞いも女性らしく魅力的になりそうですよ。

高いジムへ通う前に、DVDでプロの指導を体感してみては!?



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by dsm-boost | 2010-05-17 11:15 | ボディケア