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ねっころがりダイエットに!SLIM POLE(スリムポール)

今話題の寝っころがりダイエットにぴったりのポールです!

SLIM POLE(スリムポール)

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クオリティは有名商品とほぼ変わらず。

でも、価格はぐぐーんとお安くしました!

これから、気軽に始めたいという方にぴったりの商品なんです。


細長いクッションを床の上に置いて、仰向けに寝るのが基本姿勢。

肩・背中・腰をキューッと伸ばしましょう。

重力に引っ張られるような不思議な感覚。


アレンジを加えて、カラダをねじったり呼吸を整えることで、ヨガ後の全身スッキリ感をめざすのも良いですよ。

難しい動きも技術も特に必要ありません!

老若男女、誰でも気軽に背中・腰・肩を気持ちよくストレッチ&リラックスして下さい!



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by dsm-boost | 2010-05-27 21:44 | 美容器具